Levamos Você Além dos Seus Limites

A XSTEAM Run é a assessoria de corrida mais completa do Ceará, focada em ajudar corredores de todos os níveis a alcançar suas metas.

Nossos Serviços

A XSTEAM Run oferece uma gama de serviços para atender às necessidades de cada corredor, desde iniciantes até atletas de alto nível. Nossos principais serviços incluem:

Corra com os melhores profissionais

✔️ Treinos personalizados (5km, 10km, maratonas)
✔️ Assessoria  especializada
✔️ Feedbacks de desempenho
✔️ Acompanhamento de progresso

XSTEAM HUB

✔️ Treino personalizado (força, resistência, velocidade)
✔️ Programa de força específico para corredores
✔️ Equipe de especialistas em ciência do esporte

O Que Nos Torna Únicos

Treinos Personalizado (adaptado aos objetivos)

Acompanhamento profissional

Treinos em grupo

Ajuste de postura e técnica de corrida

Planilhas de treino

Treino presencial

Treinos Online ou Presenciais

Comunidade Ativa

Nossos Parceiros

Depoimentos

Conheça Nossos Treinadores

Xico Gifoni

Head Trainner

Prof. Dr. Carlos Alberto

Head Coatch

Design sem nome (3)

Iranildo Rodrigues

Coatch

Victor Genuca

Coatch

Jackson Martins

Trainner

Horários e Locais

Endereço: Av. Beira Mar, esquina com a Av. Barão de Studart, próximo ao Vitor do Côco, em Fortaleza.

Terça:
Quinta:
Sexta:

05:30 – 06:30
05:30 – 06:30
05:30 – 06:30

Momentos Incríveis

Escolha o melhor plano para sua necessidade

🏃‍♀️ Assessoria de Corrida

(matricula grátis)
R$ 201,40
mês (Plano Trimestral)
  • ✅ Planilhas de treino para 6 dias por semana
  • ✅ Prescrição de treino enviada diretamente para relógios (Garmin, Polar, Coros) via App Treinus®
  • ✅ Suporte contínuo via WhatsApp
  • ✅ Planilhas atualizada semanalmente
  • ✅ Comunidade exclusiva para compartilhar experiências, motivação, tirar dúvidas e receber suporte coletivo
  • ✅ 1 camiseta + bolsa grátis na adesão
  • ✅ Treinos presenciais 3x por semana em Fortaleza (na Beira-Mar)
  • ✅ Fotos capturadas por nosso fotógrafo profissional
  • ❌ Sessão mensal de 60 minutos (anamnese, análise postural e ventilometria com Fitcheck)
  • ❌ Avaliação de parâmetros como VO2máx., FCmáx., LAn, Pace VAM e zonas de treino

🎯 Pro Runner Coach

(matricula grátis)
R$ 237,50
mês (Plano Trimestral)
  • ✅ Planilhas de treino para 6 dias por semana
  • ✅ Prescrição de treino enviada diretamente para relógios (Garmin, Polar, Coros) via App Treinus®
  • ✅ Planilhas atualizada semanalmente
  • ✅ Suporte contínuo via WhatsApp
  • ✅ Comunidade exclusiva para compartilhar experiências, motivação, tirar dúvidas e receber suporte coletivo
  • ✅ 1 camiseta + bolsa grátis na adesão
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  • ✅ Fotos capturadas por nosso fotógrafo profissional
  • ✅ Sessão mensal de 60 minutos (anamnese, análise postural e ventilometria com Fitcheck)
  • ✅ Avaliação de parâmetros como VO2máx., FCmáx., LAn, Pace VAM e zonas de treino
Popular

🚀 Planilha de Corrida Online

(matricula grátis)
R$ 144,40
mês (Plano Trimestral)
  • ✅ Planilhas de treino para 6 dias por semana
  • ✅ Prescrição de treino enviada diretamente para relógios (Garmin, Polar, Coros) via App Treinus®
  • ✅ Planilhas atualizada semanalmente
  • ✅ Suporte contínuo via WhatsApp
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  • ❌ Sessão mensal de 60 minutos (anamnese, análise postural e ventilometria com Fitcheck)
  • ❌ Avaliação de parâmetros como VO2máx., FCmáx., LAn, Pace VAM e zonas de treino

Perguntas Frequentes

Os treinos presenciais acontecem nas terças, quintas e sábados, às 5h30 da manhã, com duração de 1 hora. O local dos treinos é na Av. Beira Mar, esquina com Av. Barão de Studart, próximo ao Vitor do Côco, em Fortaleza.

O Pro Runner Coach é o nosso plano mais completo, ideal para quem busca alta performance e um acompanhamento detalhado. Inclui:

– Sessão mensal de 60 minutos (anamnese, análise postural, ventilometria e avaliação de VO2máx., FCmáx., LAn, Pace VAM).

– Planilha personalizada para 6 dias por semana. – Treinos presenciais 3x por semana em Fortaleza.

– Suporte contínuo via WhatsApp.

– Fotos profissionais durante os treinos.

Acesso à comunidade exclusiva da XSTEAM RUN no WhatsApp para compartilhar experiências e receber suporte coletivo.

O plano de Assessoria de Corrida oferece:

– Planilha personalizada para 6 dias por semana.

– Treinos presenciais 3x por semana em Fortaleza.

– Suporte via WhatsApp com acompanhamento direto dos treinadores.

– Fotos profissionais durante os treinos.

– Acesso à comunidade exclusiva da XSTEAM RUN no WhatsApp. Esse plano é ideal para quem busca suporte presencial e um acompanhamento personalizado.

A Planilha de Corrida Online oferece:

– Planilhas personalizadas para 6 dias por semana, ajustadas conforme seu progresso.

– Suporte contínuo via WhatsApp para tirar dúvidas e ajustar o treino. – Acesso à comunidade exclusiva da XSTEAM RUN no WhatsApp, onde você pode compartilhar experiências e receber motivação de outros corredores. Esse plano é ideal para quem prefere treinar remotamente com flexibilidade e suporte personalizado.

Na XSTEAM RUN, classificamos os corredores em 4 níveis: Novato, Principiante, Intermediário e Avançado. Seu plano de treino será ajustado de acordo com sua experiência e metas, para garantir que você evolua de forma segura e eficiente.

Ao contratar qualquer um dos nossos planos, você tem acesso à nossa comunidade exclusiva no WhatsApp. É um espaço para os alunos trocarem experiências, motivação, tirarem dúvidas, e receberem suporte coletivo. Esse ambiente é uma maneira de criar uma rede de apoio entre os corredores da XSTEAM RUN.

Sim! Todas as planilhas são personalizadas e ajustadas semanalmente com base no seu progresso. Se você precisar de algum ajuste específico, basta entrar em contato com seu treinador via WhatsApp, e faremos as adaptações necessárias para manter o treino alinhado com seus objetivos.

Se você não puder comparecer a um treino presencial, basta comunicar seu treinador. O acompanhamento e suporte continuam normalmente via WhatsApp, e você poderá continuar seguindo sua planilha de treinos.

Além do suporte personalizado, os treinos da XSTEAM RUN incluem:

Treinos presenciais com orientação direta dos nossos treinadores.

Planilhas de treino personalizadas, ajustadas semanalmente conforme seu progresso.

Suporte contínuo via WhatsApp para dúvidas e ajustes. – Fotos profissionais capturadas durante os treinos presenciais. – Acesso à nossa **comunidade exclusiva no WhatsApp** para troca de experiências e motivação.

 

O prazo de retorno para ajustes ou dúvidas via WhatsApp é de até 24 horas durante dias úteis. Durante os finais de semana e feriados, o retorno pode ser um pouco mais demorado, mas o suporte continua disponível para você.

Dicas e Artigos