.No XSCAST, Aron Vidal explica por que esse perfil está ganhando espaço no fitness —e por que viver só de extremos cobra um preço alto

🎙️ Corte do episódio com Aron Vidal

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No episódio #10 do XSCAST, recebemos Jenny Fervie (Jennyfer Vieira), personal cook, empreendedora, criadora de conteúdo, corredora e cofundadora da Rōvee Care. Jenny é a prova de que hábitos saudáveis, simplicidade e vida real podem coexistir, sem extremismos ou fórmulas irreais.

Neste bate-papo, falamos sobre alimentação saudável na prática, construção de hábitos, transição da musculação para a corrida, identidade além da estética, maternidade, empreendedorismo, criação de conteúdo, rotina como influenciadora e como o acompanhamento da XSTEAM impactou sua performance e constância no treino. Uma conversa honesta sobre saúde possível, sustentável e aplicada à vida real.

Se você busca equilíbrio entre saúde, treino, trabalho e vida pessoal — sem romantização — esse episódio é para você.

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Lembrando que o resto dessa conversa você encontra no nosso Podcast: XSCast! Disponível no nosso canal do Youtube, link na bio!#xscast #xsteam #xsteamwellness #cortesdopodcast

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