Personal Trainer - CREF-CE 009969-G
Bacharel em Educação Física, especialista em Ciências do Treinamento de Força e em Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva, atuando e vivendo o mundo fitness há quase 20 anos. Na alta performance conquistou vários títulos no fisiculturismo.
Com esse Know-How, ele busca diariamente elevar a performance, trazer qualidade de vida e uma mentalidade vencedora para todos que o rodeiam. Marcus Sulywan é Head Coach na XS Team.
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