Fisioterapeuta – 245932-F
Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Federal do Ceará (2016), Pós-graduação em Ciência do Treinamento de Força pela Universidade Estadual do Ceará e mestrado pela Universidade Federal dos Vales do Jetiquinhonha e Mucuri.
Atualmente é fisioterapeuta da Marinha do Brasil e aluno de doutorado do programa de Reabilitação da Universidade Federal de Minas Gerais. Tem experiência na área de Fisioterapia, atuando principalmente
nos seguintes temas: tendinopatia; biomecânica; prevenção de lesões.
Victor Mascarenhas é personal trainer na XS Team.
O treino de ombros é vital para a harmonia do corpo e a execução de diversos movimentos funcionais. Deltoides bem desenvolvidos não apenas melhoram a…
A mousse saudável sem açúcar e sem farinhas é uma excelente opção para quem deseja manter uma dieta equilibrada sem abrir mão do sabor. Este…
O banco romano é um exercício essencial para fortalecer a região lombar e os músculos paravertebrais. Praticado em academias, este movimento exige uma boa técnica…
Os erros na consultoria online podem impedir seu sucesso. Descubra como evitar armadilhas comuns e otimizar suas estratégias para conquistar rendimentos expressivos. Neste artigo, exploramos…
A casca de banana é um tesouro nutricional frequentemente ignorado. Rica em fibras, antioxidantes e propriedades benéficas, ela pode enriquecer sua dieta e também ajudar…
Os exercícios para as costas são fundamentais para a saúde e bem-estar geral. Manter as costas fortes ajuda a prevenir dores, melhora a postura e…
Dr. Steven Gundry, uma figura polêmica no cenário da saúde e nutrição, provoca debates intensos. Suas teorias sobre alimentação muitas vezes geram ceticismo. Recentemente, Dr.…
Para os amantes de lanches saudáveis e práticos, a receita de lanche de maçã e aveia é imperdível. Este lanche combina sabor e nutrição, utilizando…
Quando o assunto é gasto calórico, a dúvida entre caminhar ou correr é comum. Ambas as atividades têm seus benefícios, mas a intensidade do exercício…