marcus sulywan

Marcus Sulywan

Personal Trainer – CREF-CE 009969-G

Especialização Profissional

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Performance
  • Treinamento Atletas Fisiculturismo
  • Treino Online
  • Treino Personalizado

Local das aulas​

CB fitness

CB FITNESS​

CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE​

Mais sobre Marcus Sulywan

Bacharel em Educação Física, especialista em Ciências do Treinamento de Força e em Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva, atuando e vivendo o mundo fitness há quase 20 anos. Na alta performance conquistou vários títulos no fisiculturismo. 

Com esse Know-How, ele busca diariamente elevar a performance, trazer qualidade de vida e uma mentalidade vencedora para todos que o rodeiam. Marcus Sulywan é Head Coach na XS Team.

Formação Acadêmica​

  • Graduado em Educação Física pela Faculdade Federal do Ceará (UFC)
  • Pós graduado em Ciência do Treinamento de Força pela Universidade Estadual do Ceará(UECE)

Experiências

  • Possui mais de 10 anos de experiência prática na musculação
  • 12 títulos no fisiculturismo
  • Campeão em 10 campeonatos de Fisiculturismo
  • Treinador de vários atletas de Fisiculturismo com mais de 1000 alunos acompanhados em 10 anos!

Feedback dos alunos​

Redes sociais​

Últimas postagens no blog​

Descubra Como Controlar o Peso de Forma Eficiente e Saudável

Descubra Como Controlar o Peso de Forma Eficiente e Saudável

Controlar o peso é um desafio global que envolve escolhas alimentares e exercícios regulares. Dr. Mike explora soluções práticas para manter um peso saudável, reunindo…

Descubra o Poder da Flexão Nórdica para Musculação

Descubra o Poder da Flexão Nórdica para Musculação

A flexão nórdica é um exercício inovador focado no desenvolvimento eficiente dos músculos posteriores de coxa. Este movimento desafiador, porém recompensador, se destaca na musculação…

dummy-img

Como Perder Barriga: Plano Completo de Dieta e Treino

Perder barriga é um dos principais objetivos de muitas pessoas que buscam melhorar a saúde e a estética corporal. No entanto, alcançar essa meta pode…

Como Escolher a Carga Ideal nos Exercícios de Musculação?

Como Escolher a Carga Ideal nos Exercícios de Musculação?

Determinar a carga correta em exercícios de musculação é essencial para a segurança e eficácia do treino. Compreender como escolher o peso adequado pode ser…

Descubra os Verdadeiros Riscos e Benefícios dos SARMs hoje

Descubra os Verdadeiros Riscos e Benefícios dos SARMs hoje

Os SARMs, conhecidos como moduladores seletivos de receptores androgênicos, são frequentemente vistos como uma alternativa aos esteroides anabólicos. Eles prometem ganhos musculares significativos com menos…

O Mito da Barriga Inchada: A Verdade que Você Precisa Saber

O Mito da Barriga Inchada: A Verdade que Você Precisa Saber

A aparência abdominal é uma preocupação comum entre atletas e entusiastas do fitness. O mito de que certos exercícios aumentam a barriga é discutido neste…

Descubra como o alongamento pode turbinar seu ganho muscular

Descubra como o alongamento pode turbinar seu ganho muscular

O alongamento muscular é crucial para entender como promover o crescimento muscular e a hipertrofia. Neste artigo, discutiremos a estrutura muscular e como ela se…

Descubra Como a Musculação Potencializa o Emagrecimento Eficaz

Descubra Como a Musculação Potencializa o Emagrecimento Eficaz

Musculação é uma peça chave no emagrecimento. Muitas vezes esquecida, a força é crucial para preservar a massa muscular.Ao incorporar treinos de força, você não…

Descubra como um abdômen forte transforma sua vida e saúde

Descubra como um abdômen forte transforma sua vida e saúde

Um abdômen forte é vital não apenas para a estética, mas também para a saúde geral. Neste artigo, exploramos os múltiplos benefícios de fortalecer a…