marcus sulywan

Marcus Sulywan

Personal Trainer – CREF-CE 009969-G

Especialização Profissional

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Performance
  • Treinamento Atletas Fisiculturismo
  • Treino Online
  • Treino Personalizado

Local das aulas​

CB fitness

CB FITNESS​

CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE​

Mais sobre Marcus Sulywan

Bacharel em Educação Física, especialista em Ciências do Treinamento de Força e em Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva, atuando e vivendo o mundo fitness há quase 20 anos. Na alta performance conquistou vários títulos no fisiculturismo. 

Com esse Know-How, ele busca diariamente elevar a performance, trazer qualidade de vida e uma mentalidade vencedora para todos que o rodeiam. Marcus Sulywan é Head Coach na XS Team.

Formação Acadêmica​

  • Graduado em Educação Física pela Faculdade Federal do Ceará (UFC)
  • Pós graduado em Ciência do Treinamento de Força pela Universidade Estadual do Ceará(UECE)

Experiências

  • Possui mais de 10 anos de experiência prática na musculação
  • 12 títulos no fisiculturismo
  • Campeão em 10 campeonatos de Fisiculturismo
  • Treinador de vários atletas de Fisiculturismo com mais de 1000 alunos acompanhados em 10 anos!

Feedback dos alunos​

Redes sociais​

Últimas postagens no blog​

Descubra como o alongamento pode turbinar seu ganho muscular

Descubra como o alongamento pode turbinar seu ganho muscular

O alongamento muscular é crucial para entender como promover o crescimento muscular e a hipertrofia. Neste artigo, discutiremos a estrutura muscular e como ela se…

Descubra Como a Musculação Potencializa o Emagrecimento Eficaz

Descubra Como a Musculação Potencializa o Emagrecimento Eficaz

Musculação é uma peça chave no emagrecimento. Muitas vezes esquecida, a força é crucial para preservar a massa muscular.Ao incorporar treinos de força, você não…

Descubra como um abdômen forte transforma sua vida e saúde

Descubra como um abdômen forte transforma sua vida e saúde

Um abdômen forte é vital não apenas para a estética, mas também para a saúde geral. Neste artigo, exploramos os múltiplos benefícios de fortalecer a…

Por que as gorduras são vitais para sua saúde e desempenho?

Por que as gorduras são vitais para sua saúde e desempenho?

As gorduras desempenham papéis cruciais na saúde e no desempenho atlético. Embora frequentemente vistas de forma negativa, elas são essenciais para a absorção de vitaminas…

Descubra os Segredos do Treinamento de Powerlifting

Descubra os Segredos do Treinamento de Powerlifting

Preparar-se para competições de powerlifting requer uma abordagem planejada e estratégica. O powerlifting é mais do que apenas força, envolve a disciplina em treinos e…

Descubra o Segredo para Maximizar Seu Crescimento Muscular

Descubra o Segredo para Maximizar Seu Crescimento Muscular

Você está se perguntando se treinar pesado o suficiente? Para maximizar seu crescimento muscular, entender a importância da tensão muscular e a quantidade ideal de…

Descubra as Melhores Técnicas de Treino para Braços!

Descubra as Melhores Técnicas de Treino para Braços!

No universo da musculação, o treinamento de braços é crucial para desenvolver um físico equilibrado e eficaz. Jared Feather e Jeff Nippard, referências no assunto,…

Descubra as Melhores Estratégias para Hipertrofia Muscular

Descubra as Melhores Estratégias para Hipertrofia Muscular

A hipertrofia muscular é o objetivo de muitos apaixonados pela musculação. Este guia detalha estratégias de dieta e treino para maximizar ganhos. Aprenda sobre a…

9 Dicas Para Evitar um Treino Fofo e Maximizar Resultados

9 Dicas Para Evitar um Treino Fofo e Maximizar Resultados

Treino fofo é sinônimo de resultados insatisfatórios. Para muitos, a busca pela hipertrofia e força é diária. Neste artigo, você descobrirá como evitar um treino…