A abdução do ombro é um movimento vital para diversas atividades diárias e esportivas, como levantar objetos e praticar esportes. Neste artigo, exploraremos a biomecânica complexa por trás desse movimento, focando nos músculos deltoide e supraespinal. Compreender as funções dessas estruturas pode ajudar na prevenção de lesões e melhora do desempenho. Continue lendo para descobrir como o espaço subacromial influencia diretamente a saúde e a eficiência desses músculos.
Deltoide: Pontos de Fixação e Funções
O deltoide é composto por três feixes: anterior, medial e posterior. Cada um desses feixes possui origens e funções específicas, desempenhando papéis cruciais na movimentação do ombro.
- Feixe anterior: Origina-se na clavícula e participa na flexão e rotação interna do ombro.
- Feixe medial: Origina-se no acrômio da escápula e é o principal responsável pela abdução do ombro no plano coronal.
- Feixe posterior: Origina-se na espinha da escápula e auxilia na extensão e rotação externa do ombro.
Durante a abdução, o deltoide atua de forma integrada, especialmente o feixe medial, elevando o braço lateralmente. Sua função não se limita apenas à abdução; o deltoide também estabiliza a articulação glenoumeral, prevenindo subluxações e outras lesões.
Supraespinal: Função na Abdução do Ombro
O supraespinal, um dos quatro músculos do manguito rotador, desempenha um papel vital no início da abdução do ombro. Localizado na fossa supraespinhal da escápula, ele se fixa no tubérculo maior do úmero.
Sua principal função
é iniciar a abdução do úmero nos primeiros 15 a 30 graus do movimento, momento em que o deltoide assume o papel principal.
Além disso, o supraespinal contribui para a estabilização da articulação glenoumeral, mantendo a cabeça do úmero firmemente encaixada na cavidade glenoidal durante o movimento.
Importância do Espaço Subacromial
O espaço subacromial é a área entre o acrômio da escápula e a cabeça do úmero. Durante a abdução, esse espaço deve permanecer suficiente para evitar atritos e compressões, que podem levar a lesões como bursite ou síndrome do impacto subacromial.
A saúde deste espaço é essencial para o funcionamento adequado do supraespinal e do resto do manguito rotador. Alterações anatômicas, inflamações ou outras condições podem reduzir esse espaço e comprometer a funcionalidade dos músculos envolvidos na abdução.
Diferença de Atuação na Adução do Ombro
Diferentemente da abdução, a adução do ombro, que traz o braço de volta à lateral do corpo, não conta com o deltoide como principal motor. Outros músculos como o peitoral maior, o redondo maior e o grande dorsal são os principais responsáveis por este movimento. O deltoide, no entanto, pode desempenhar um papel estabilizador durante a adução, suavizando o movimento e garantindo sua precisão.
