Xico Giffoni
Personal Trainer - CREF 011224-G/CE
Especialização Profissional
Local das aulas
TS HEALTH
TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza
ACADEMIA GREENLIFE
Academia Greenlife Family Club – Aldeota, Fortaleza, CE
CB FITNESS
CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE
Mais sobre Xico Giffoni
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Formação Acadêmica
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
Experiências
- Treinador de fisiculturistasTreinador de Atletas do Triathlon
- Treinador de Atletas de Corrida
- Reabilitação e Transição de Atletas
- Treinador de Atletas de Corrida
- Tratamento de Desequilíbrios e Disfunções posturais
- Head trainer na empresa XS Team
Feedback dos alunos
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Redes sociais
Últimas postagens no blog
Tratamento da Artrose: Descubra 5 Estratégias Para Aliviar a Dor
O tratamento da artrose envolve compreensão e estratégia. Muitas pessoas lidam com a dor nas articulações e buscam maneiras rápidas de alívio. No entanto, o…
Flexibilidade e Hipermobilidade em Atletas: O Que Você Precisa Saber Para Evitar Lesões
Compreender a flexibilidade e hipermobilidade em atletas é fundamental para a saúde e desempenho esportivo. A flexibilidade permite uma amplitude de movimento desejável, enquanto a…
Musculação Consciente: Descubra a Verdade Sobre Flexibilidade e Postura
A prática de musculação consciente é muito mais do que apenas levantar pesos. Envolve uma compreensão profunda da flexibilidade e postura, essenciais para resultados duradouros.…
Diagnóstico funcional para dor lombar: O que você precisa saber agora!
O diagnóstico funcional para dor lombar é uma abordagem inovadora que busca entender a causa real da sua dor. Essa técnica foca na análise de…
Fortalecimento da musculatura intrínseca do pé: Dicas que transformam a sua saúde
O fortalecimento da musculatura intrínseca do pé é crucial para a saúde postural e a prevenção de lesões. Muitas pessoas desconhecem a importância desses músculos…
Mobilidade Articular: O Segredo Para um Corpo Saudável e Prevenção de Lesões
A mobilidade articular é essencial para manter um corpo saudável e prevenir lesões. Ao longo deste artigo, vamos abordar como a mobilidade articular pode melhorar…
Alívio da dor do nervo ciático: Descubra como se livrar desse desconforto
Alívio da dor do nervo ciático é fundamental para milhões de pessoas que enfrentam esse desconforto. Conhecida por sua intensidade e abrangência, a dor ciática…
Tratamento do joelho valgo: Soluções eficazes para uma vida livre de dor
Tratamento do joelho valgo é essencial para quem busca alívio e correção dessa condição que afeta a mobilidade. Muitos enfrentam desconforto nas atividades diárias devido…
Método CARS para saúde articular: Melhore sua mobilidade em 10 minutos
O Método CARS para saúde articular surge como uma solução valiosa para quem busca aumentar a mobilidade e prevenir lesões. Desenvolvido pelo fisioterapeuta Andrew Spina,…