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O chá verde é uma bebida milenar conhecida por seus inúmeros benefícios para a saúde. Neste artigo, exploramos como essa bebida pode melhorar a inteligência…

Se você está procurando um doce vegano saudável, veio ao lugar certo. Esta sobremesa é perfeita para quem deseja evitar açúcar, glúten e laticínios, sem…

O psílio, encontrado na casca da planta Plantago ovata, é um suplemento natural incrível para o emagrecimento e a saúde intestinal. Pode ser facilmente incorporado…

No ritmo acelerado da vida moderna, encontrar maneiras de iniciar o dia com saúde e energia pode ser um desafio. Pensando nisso, Camila Vitorino, uma…

Quem não gosta de começar o dia com um delicioso pão quentinho? Para aqueles que seguem uma dieta com baixo teor de carboidratos, encontrar opções…

O cuscuz é um alimento amado no Brasil, especialmente no Nordeste, mas seu consumo pode ser um desafio para diabéticos devido ao seu índice glicêmico.…

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A busca por alternativas nutritivas à carne é crescente. As almôndegas de grão de bico destacam-se como uma escolha saudável. Camila Vitorino apresenta uma receita…