Xico Giffoni
Personal Trainer - CREF 011224-G/CE
Especialização Profissional
Local das aulas
TS HEALTH
TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza
ACADEMIA GREENLIFE
Academia Greenlife Family Club – Aldeota, Fortaleza, CE
CB FITNESS
CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE
Mais sobre Xico Giffoni
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Formação Acadêmica
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
Experiências
- Treinador de fisiculturistasTreinador de Atletas do Triathlon
- Treinador de Atletas de Corrida
- Reabilitação e Transição de Atletas
- Treinador de Atletas de Corrida
- Tratamento de Desequilíbrios e Disfunções posturais
- Head trainer na empresa XS Team
Feedback dos alunos
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Redes sociais
Últimas postagens no blog
Como a Atividade Física Ajuda na Saúde Mental e Prevenção do Suicídio?
Compreender como as atividades físicas impactam a saúde mental é essencial. A campanha Setembro Amarelo destaca essa conexão, promovendo a conscientização sobre a importância da…
Descubra 10 Bebidas Poderosas para Envelhecer com Saúde
Você sabia que existem bebidas que podem realmente ajudar a combater o envelhecimento? A inclusão de bebidas saudáveis em nossa dieta pode transformar a nossa…
Descubra Como Exercícios Corretivos Transformam Seu Treino!
Exercícios corretivos são essenciais para maximizar resultados no treinamento físico. sem a devida correção, o corpo fica vulnerável a lesões e falhas de desempenho. Incorporar…
Descubra os Segredos para Treinar para uma Maratona
Treinamento para maratonas envolve mais do que apenas correr; é uma jornada que exige planejamento e dedicação. Se você deseja conquistar sua chance na Maratona…
Descubra Como Melhorar a Mobilidade do Seu Pulso Com Exercícios
Problemas no pulso são frequentes e podem afetar a qualidade de vida. É vital cuidar dessa articulação, especialmente se você usa muito dispositivos eletrônicos. Neste…
Descubra os Segredos da Creatina para Resultados Incríveis
A creatina é um suplemento vital para aqueles que buscam maximizar sua performance em treinos intensos. Comprovadamente, ela potencializa a força e a recuperação muscular.…
Descubra as Diferenças entre Back Squat e Front Squat!
Os agachamentos são fundamentais para o treinamento de força, e entender as diferenças entre back squat e front squat é crucial. Esses exercícios não apenas…
Descubra Alimentos Ricos em Proteínas e Melhore sua Saúde
Alimentos ricos em proteínas são fundamentais para qualquer dieta saudável. Eles não apenas suportam o crescimento muscular, mas também desempenham papéis cruciais em várias funções…
Descubra as Verdades Ocultas da Máquina de Leg Press ‘Transformers’
No mundo fitness, a máquina de leg press ‘Transformers’ é amplamente discutida pelos seus atributos notáveis. No entanto, abordaremos os desafios e limitações que envolvem…