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A Importância do Treinamento Variado e Planejado no Fisiculturismo

A Importância do Treinamento Variado e Planejado no Fisiculturismo

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 21/05/202421/05/2024

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Os 5 Principais Inimigos do Intestino: Alimentos que Devem ser Evitados

Os 5 Principais Inimigos do Intestino: Alimentos que Devem ser Evitados

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 21/05/202421/05/2024

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A Técnica do Brace Maneuver para Estabilidade Durante Exercícios Físicos

A Técnica do Brace Maneuver para Estabilidade Durante Exercícios Físicos

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 21/05/202421/05/2024

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A Técnica Antiga dos Bodybuilders para Melhorar o Tríceps

A Técnica Antiga dos Bodybuilders para Melhorar o Tríceps

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 21/05/202421/05/2024

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Como Ganhar Peso de Forma Saudável: Compreendendo os Tipos de Corpo e a Ingestão Calórica

Como Ganhar Peso de Forma Saudável: Compreendendo os Tipos de Corpo e a Ingestão Calórica

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 21/05/202421/05/2024

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Como Fazer Pão de Linhaça: Receita Simples e Saudável

Como Fazer Pão de Linhaça: Receita Simples e Saudável

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 21/05/202421/05/2024

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A Importância de Ficar Mais Magro Antes de Começar a Fase de Ganho Muscular

A Importância de Ficar Mais Magro Antes de Começar a Fase de Ganho Muscular

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 21/05/202421/05/2024

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A Importância das Vitaminas do Complexo B para a Saúde Humana

A Importância das Vitaminas do Complexo B para a Saúde Humana

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 21/05/202421/05/2024

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Combate à Inflamação: A Bebida Milagrosa

Combate à Inflamação: A Bebida Milagrosa

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 20/05/202420/05/2024

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Como Definir as Entradinhas no Abdômen: Dicas de Exercícios e Alimentação

Como Definir as Entradinhas no Abdômen: Dicas de Exercícios e Alimentação

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 20/05/202420/05/2024

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Treinamento de Jovens Atletas com Dr. Mike Israel: O Caso de Brooklyn

Treinamento de Jovens Atletas com Dr. Mike Israel: O Caso de Brooklyn

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 20/05/202420/05/2024

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Erros Comuns ao Tomar Whey Protein

Erros Comuns ao Tomar Whey Protein

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 20/05/202420/05/2024

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