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Como o Caroço de Jaca Pode Melhorar Sua Saúde

Como o Caroço de Jaca Pode Melhorar Sua Saúde

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 03/05/202418/05/2024

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Desmitificando a Termogênese Adaptativa e Seu Impacto no Emagrecimento

Desmitificando a Termogênese Adaptativa e Seu Impacto no Emagrecimento

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 03/05/202418/05/2024

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Aprimorando o Treino de Pernas Inspirado em The Rock: Dicas e Estratégias

Aprimorando o Treino de Pernas Inspirado em The Rock: Dicas e Estratégias

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 03/05/202418/05/2024

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Como a Pré ativação Glútea Pode Revolucionar Seu Treino

Como a Pré-ativação Glútea Pode Revolucionar Seu Treino

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 03/05/202418/05/2024

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Maximizando o Desempenho: Uma Visão Detalhada sobre o Cluster de Exercícios

Maximizando o Desempenho: Uma Visão Detalhada sobre o Cluster de Exercícios

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 03/05/202418/05/2024

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Como Ectomorfos Podem Ganhar Massa Muscular: Estratégias Eficazes

Como Ectomorfos Podem Ganhar Massa Muscular: Estratégias Eficazes

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 03/05/202418/05/2024

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Como o Marketing e Vendas Podem Impulsionar sua Carreira na Educação Física

Como o Marketing e Vendas Podem Impulsionar sua Carreira na Educação Física

PorGivanildo Albuquerque 03/05/202418/05/2024

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A Importância do Treinamento Físico para Pessoas com Colesterol Elevado

A Importância do Treinamento Físico para Pessoas com Colesterol Elevado

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 03/05/202418/05/2024

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Como Balancear Seu Treinamento de Pernas: Dicas para Glúteos e Isquiotibiais

Como Balancear Seu Treinamento de Pernas: Dicas para Glúteos e Isquiotibiais

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 02/05/202418/05/2024

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5 Melhores Exercícios para Fortalecer o Meio das Costas

5 Melhores Exercícios para Fortalecer o Meio das Costas

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 02/05/202418/05/2024

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Como Preparar Leite Dourado: A Bebida Antiinflamatória que Você Precisa Conhecer

Como Preparar Leite Dourado: A Bebida Antiinflamatória que Você Precisa Conhecer

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/05/202418/05/2024

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A Complexa Relação entre Atividade Física, Apetite e Ingestão Energética

A Complexa Relação entre Atividade Física, Apetite e Ingestão Energética

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 02/05/202418/05/2024

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