
Fisioterapeuta – 245932-F
Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Federal do Ceará (2016), Pós-graduação em Ciência do Treinamento de Força pela Universidade Estadual do Ceará e mestrado pela Universidade Federal dos Vales do Jetiquinhonha e Mucuri.
Atualmente é fisioterapeuta da Marinha do Brasil e aluno de doutorado do programa de Reabilitação da Universidade Federal de Minas Gerais. Tem experiência na área de Fisioterapia, atuando principalmente
nos seguintes temas: tendinopatia; biomecânica; prevenção de lesões.
Victor Mascarenhas é personal trainer na XS Team.
Misturar musculação e corrida pode parecer como tentar cozinhar dois pratos complexos ao mesmo tempo: se você não ajustar o fogo nem a ordem dos…
Sentir-se ansioso e sem sono é como tentar caminhar com uma lanterna fraca: você avança, mas tropeça nas mesmas pedras. Já experimentei pacientes que narram…
Você já sentiu que correr depois dos 45 é como trocar de sapatos no meio de uma trilha — o terreno é parecido, mas algumas…
Já se perguntou por que, em muitas rodas de conversa, ouvir “homem não reclama” virou quase um lema cultural? Essa frase funciona como uma armadilha:…
Você já se perguntou por que alguns atletas voltam aos pesos como se nada tivesse acontecido, enquanto outros ficam presos à dor por dias? A…
Você já se perguntou por que, às vezes, um exame de composição corporal entrega um número diferente do esperado só porque você foi ao banheiro…
Você já percebeu como uma decisão simples no guarda‑roupa pode definir o conforto de um dia inteiro ao sol? Escolher entre boné e viseira às…
Já pensou no cinto como um cinto de segurança para levantar pesos? Para muita gente ele traz a sensação imediata de proteção, quase como um…
Como uma base sólida: imaginar o abdômen como a fundação de uma casa ajuda a entender por que ele merece atenção. Quando a base não…