Xico Giffoni
Personal Trainer - CREF 011224-G/CE
Especialização Profissional
Local das aulas
TS HEALTH
TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza
ACADEMIA GREENLIFE
Academia Greenlife Family Club – Aldeota, Fortaleza, CE
CB FITNESS
CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE
Mais sobre Xico Giffoni
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Formação Acadêmica
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
Experiências
- Treinador de fisiculturistasTreinador de Atletas do Triathlon
- Treinador de Atletas de Corrida
- Reabilitação e Transição de Atletas
- Treinador de Atletas de Corrida
- Tratamento de Desequilíbrios e Disfunções posturais
- Head trainer na empresa XS Team
Feedback dos alunos
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Redes sociais
Últimas postagens no blog
Descubra Como Aliviar Dores na Lombar com Simples Movimentos
As dores na lombar são um problema comum que afeta muitos indivíduos. Encontrar o alívio pode ser desafiador, mas entender suas causas pode ajudar. Neste…
Descubra Como Manter Seus Níveis de Testosterona Saudáveis
Manter níveis saudáveis de testosterona é fundamental para a saúde hormonal e o bem-estar de jovens adultos. Este hormônio impacta o crescimento muscular, a libido…
Descubra Como a Pegada Neutra Potencializa seu Treino de Remada
A compreensão das variações de remadas, como a pegada neutra, é crucial para otimizar seus treinos. Essas distinções técnicas impactam a ativação muscular e os…
Descubra Por Que os Ovos São Considerados um Superalimento
Os ovos são um superalimento extraordinário, repleto de nutrientes essenciais que podem transformar sua saúde. Desde a saúde ocular até a função cerebral, hoje você…
Descubra Como a Respiração Pode Aliviar a Dor e Transformar Vidas
Você sabia que a respiração controlada pode ser uma poderosa aliada no controle da dor? A prática correta da respiração influência diretamente nosso corpo e…
Você Comete Esses Erros ao Comer Bananas? Descubra Agora!
Bananas são uma fruta deliciosa e nutritiva, mas você sabia que pode estar comendo de maneira errada? Erros comuns ao consumir essas frutas podem comprometer…
Como a Atividade Física Ajuda na Saúde Mental e Prevenção do Suicídio?
Compreender como as atividades físicas impactam a saúde mental é essencial. A campanha Setembro Amarelo destaca essa conexão, promovendo a conscientização sobre a importância da…
Descubra 10 Bebidas Poderosas para Envelhecer com Saúde
Você sabia que existem bebidas que podem realmente ajudar a combater o envelhecimento? A inclusão de bebidas saudáveis em nossa dieta pode transformar a nossa…
Descubra Como Exercícios Corretivos Transformam Seu Treino!
Exercícios corretivos são essenciais para maximizar resultados no treinamento físico. sem a devida correção, o corpo fica vulnerável a lesões e falhas de desempenho. Incorporar…