Personal Trainer - CREF 011224-G/CE
TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza
Academia Greenlife Family Club – Aldeota, Fortaleza, CE
CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
O músculo peitoral maior é essencial para atividades físicas e musculação. Compreender sua anatomia e técnicas eficazes pode transformar seu treino. A consultoria online surge…
Envelhecer é inevitável, mas você pode manter a forma com exercícios antienvelhecimento. Pranchas, flexões, agachamentos e abdominais não só fortalecem o corpo como também retardam…
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