
Personal Trainer - CREF 011224-G/CE

TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza

Academia Greenlife Family Club – Aldeota, Fortaleza, CE

CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Aumentar a testosterona de forma natural é fundamental para a saúde masculina. Este hormônio está ligado à libido, à produção de massa muscular e ao…
O Desafio Corpo em Movimento 2024 oferece uma chance incrível de melhorar sua saúde e condicionamento físico. Neste desafio, qualquer pessoa pode participar, seja você…
Exercícios em casa são uma maneira prática e econômica de manter a forma física. Sem precisar de equipamentos, você pode fazer uma variedade de exercícios…
A remada curvada é um exercício crucial para o fortalecimento das costas, mas é vital dominar sua técnica. Neste artigo, com dicas do especialista João…
Aumentar a força e a resistência muscular é essencial para qualquer pessoa. Exercícios certos podem trazer ganhos significativos e melhorar a performance física. Vamos explorar…
A consultoria online em personal training está mudando a forma como os treinadores e alunos interagem. Com uma abordagem digital, é possível elaborar planos de…
Uma rotina de exercícios matinais centrada em mobilidade é essencial para melhorar o seu dia. Benefícios como flexibilidade e autocuidado são apenas o início. Vamos…
A promoção de Black Friday da Elite Formaçōes traz uma oportunidade única para profissionais da Educação Física. Com bolsas de estudos para a pós-graduação em…
A assimetria postural é um problema que afeta muitas pessoas, causando desconforto e prejudicando a qualidade de vida. Corrigir a assimetria postural envolve entender as…