Xico Giffoni
Personal Trainer - CREF 011224-G/CE
Especialização Profissional
Local das aulas
TS HEALTH
TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza
ACADEMIA GREENLIFE
Academia Greenlife Family Club – Aldeota, Fortaleza, CE
CB FITNESS
CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE
Mais sobre Xico Giffoni
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Formação Acadêmica
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
Experiências
- Treinador de fisiculturistasTreinador de Atletas do Triathlon
- Treinador de Atletas de Corrida
- Reabilitação e Transição de Atletas
- Treinador de Atletas de Corrida
- Tratamento de Desequilíbrios e Disfunções posturais
- Head trainer na empresa XS Team
Feedback dos alunos
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Redes sociais
Últimas postagens no blog
Descubra Os Mitos do Treinamento Físico Que Estão Sabotando Você
No universo do treinamento físico, muitos mitos podem atrapalhar seus resultados. É comum ouvir ideias erradas que podem prejudicar sua performance e bem-estar. Neste artigo,…
Descubra os Alimentos que Você Deve Evitar na Sua Dieta
A alimentação saudável é vital para a qualidade de vida. Evitar alimentos prejudiciais ajuda a prevenir doenças. Neste artigo, exploraremos os principais alimentos que devem…
Descubra Qual a Melhor Velocidade de Execução para Musculação
Musculação exige precisão e estratégia. Você sabe qual velocidade de execução é melhor para seus resultados? As repetições lentas e rápidas oferecem diferentes benefícios e…
Descubra Como a Mobilidade Pode Reduzir a Dor Crônica
A dor crônica, que afeta milhões, é uma condição debilitante que limita a mobilidade e a qualidade de vida. Muitas pessoas recorrem a analgésicos, que…
Descubra o Método Mobiliz e Diga Adeus às Dores Crônicas
Viver com dores crônicas é um desafio que muitos enfrentam diariamente. O Método Mobiliz se apresenta como uma alternativa inovadora, utilizando apenas o corpo para…
Descubra Como Aumentar a Testosterona com Alimentos Surpreendentes
A testosterona é fundamental para a saúde masculina, afetando desde a libido até a massa muscular. Neste artigo, você vai aprender sobre os alimentos que…
Você sabe como lidar com dores nas costas? Descubra aqui!
A primeira Live sobre dores nas costas promete ser um evento imperdível. Aprenda sobre esse problema comum, interaja ao vivo e descubra como se envolver…
Descubra os Segredos para a Corrida Perfeita com Andrei ASC!
O canal ‘Corrida Perfeita’ é uma fonte indispensável para quem deseja maximizar o desempenho na corrida e reduzir o risco de lesões. Liderado por Andrei…
Descubra como o agachamento isométrico pode mudar sua vida
O agachamento isométrico é um exercício que traz muitos benefícios. Essa técnica de manter a posição de agachamento ativa músculos como quadríceps, glúteos e costas.…