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Exercícios em casa sem academia: Transforme seu corpo com práticas simples

Exercícios em casa sem academia: Transforme seu corpo com práticas simples

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 06/01/2025

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Hábitos saudáveis para controle do diabetes: Transforme sua saúde agora

Hábitos saudáveis para controle do diabetes: Transforme sua saúde agora

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 04/01/2025

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Retenção de Líquido: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

Retenção de Líquido: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 04/01/2025

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Hábitos saudáveis para uma vida equilibrada: Transforme sua rotina hoje

Hábitos saudáveis para uma vida equilibrada: Transforme sua rotina hoje

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 30/12/2024

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Hábitos Noturnos e Ganho de Peso: Descubra Como Evitar Este Problema

Hábitos Noturnos e Ganho de Peso: Descubra Como Evitar Este Problema

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 29/12/2024

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Exercícios de Musculação para Iniciantes: Dicas Imperdíveis para Começar

Exercícios de Musculação para Iniciantes: Dicas Imperdíveis para Começar

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 29/12/2024

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Benefícios da banana antes de dormir: Você sabia?

Benefícios da banana antes de dormir: Você sabia?

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 29/12/2024

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Deficiência de Vitamina B12 e Saúde Mental: Como Estão Ligadas?

Deficiência de Vitamina B12 e Saúde Mental: Como Estão Ligadas?

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 29/12/2024

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Agachamento Isométrico: o segredo para aumentar sua força e resistência

Agachamento Isométrico: o segredo para aumentar sua força e resistência

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 28/12/2024

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Análise de exercícios físicos: descubra como otimizar seus treinos

Análise de exercícios físicos: descubra como otimizar seus treinos

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 27/12/2024

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Treinos de emagrecimento: Dicas que Transformam seu Corpo Rápido

Treinos de emagrecimento: Dicas que Transformam seu Corpo Rápido

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 26/12/2024

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Amplitude de movimento na abdução do ombro: O que você precisa saber

Amplitude de movimento na abdução do ombro: O que você precisa saber

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 26/12/2024

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