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Saúde

Melhor técnica para ativação dos tríceps e maximização de resultados

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 20/12/2024

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Aumento do VO2 máximo: Como Melhorar seu Desempenho em Atividades Físicas

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 20/12/2024

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Alimentação Saudável Para Diabéticos: Dicas Práticas que Funcionam

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 20/12/2024

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Avaliação da Composição Corporal: Como Interpretar Resultados e Melhorar seu Bem-Estar

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/12/2024

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Kombucha: O Bebida Probiota Que Você Precisa Conhecer Hoje

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/12/2024

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Treinamento para Ultramaratonas: Dicas Incríveis para Alcançar Seu Máximo

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 19/12/2024

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Exercícios para Massa Muscular após os 40 Anos: O Que Você Precisa Saber

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 19/12/2024

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Treinamento Próximo à Falha: A Chave Para Sua Evolução

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 18/12/2024

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Fortalecimento dos Tornozelos: Dicas para Prevenir Lesões e Melhorar Desempenho

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 18/12/2024

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Obesidade saudável: O que você precisa saber para viver bem

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 18/12/2024

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Sobremesa saudável com batata doce: Delícias que vão surpreender você

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 17/12/2024

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Agachamento Livre: O Segredo Para Maximizar Seus Resultados

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 16/12/2024

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