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Saúde

Prevenção de quedas em idosos: Dicas essenciais para segurança em casa

Prevenção de quedas em idosos: Dicas essenciais para segurança em casa

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 27/07/2025

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Uso de Boldenona no Fisiculturismo: Maximize Seus Ganhos Musculares

Uso de Boldenona no Fisiculturismo: Maximize Seus Ganhos Musculares

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 27/07/2025

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Prevenção do câncer de intestino em jovens: Como agir e proteger-se

Prevenção do câncer de intestino em jovens: Como agir e proteger-se

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 26/07/2025

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Exercícios para Espondilolistese: Melhore sua Qualidade de Vida Hoje

Exercícios para Espondilolistese: Melhore sua Qualidade de Vida Hoje

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 26/07/2025

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Dor no punho durante musculação: Como prevenir e aliviar esse problema comum

Dor no punho durante musculação: Como prevenir e aliviar esse problema comum

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 26/07/2025

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Rotina Noturna Para Melhorar o Sono: Dicas para Uma Noite Tranquila

Rotina Noturna Para Melhorar o Sono: Dicas para Uma Noite Tranquila

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 17/06/2025

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Manutenção da massa muscular após os 50 anos: Dicas essenciais para a saúde

Manutenção da massa muscular após os 50 anos: Dicas essenciais para a saúde

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 17/06/2025

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Rotina Matinal para Mobilidade da Coluna e Quadris: Transforme seu Dia em 10 Minutos

Rotina Matinal para Mobilidade da Coluna e Quadris: Transforme seu Dia em 10 Minutos

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 16/06/2025

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Uso responsável de substâncias no bodybuilding: Mitos e Verdades Reveladas

Uso responsável de substâncias no bodybuilding: Mitos e Verdades Reveladas

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 15/06/2025

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Sinais Visíveis de Problemas Cardíacos: 7 Indicações Cruciais para Ficar Atento

Sinais Visíveis de Problemas Cardíacos: 7 Indicações Cruciais para Ficar Atento

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 14/06/2025

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Treinamento de Antebraço: Fortaleça Seus Músculos e Previna Lesões

Treinamento de Antebraço: Fortaleça Seus Músculos e Previna Lesões

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 14/06/2025

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Hiperlordose Lombar: Sintomas e Soluções Que Você Precisa Conhecer

Hiperlordose Lombar: Sintomas e Soluções Que Você Precisa Conhecer

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 14/06/2025

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