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Receita Saudável de Doce de Chocolate Sem Ingredientes Pesados

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 15/12/2024

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Montando uma Academia em Casa: Tour pelo Estúdio e Academia da Apresentadora

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 15/12/2024

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Panetone Saudável Vegano e Sem Glúten: Receita Perfeita para as Festas

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 15/12/2024

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Execução Correta da Flexora em Pé: Dicas para Maximizar a Hipertrofia e Evitar Lesões

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 15/12/2024

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O Conceito de RSM e sua Importância no Treinamento para Hipertrofia

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 13/12/2024

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A Importância do Exercício Físico como Tratamento Não Medicamentoso

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 13/12/2024

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A Importância do Exercício Físico como Tratamento Não Medicamentoso para Doenças Crônicas

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 13/12/2024

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Reflexões de Final de Ano: Avaliando Metas de Saúde e Planejando 2025

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 13/12/2024

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Reflexão de Fim de Ano: Avaliando Metas de Saúde e Planejando para 2025

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 13/12/2024

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12 Segredos Essenciais para Executar a Prancha Corretamente

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 13/12/2024

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12 Segredos Cruciais Para Realizar a Prancha Corretamente

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 13/12/2024

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Os 12 Segredos para Executar a Prancha Perfeita

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 13/12/2024

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