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A Importância da Periodização no Treinamento de Hipertrofia

A Importância da Periodização no Treinamento de Hipertrofia

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 15/05/202417/05/2024

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Artrose nas Mãos: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 15/05/202417/05/2024

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Treino Cardio vs. Treino de Força: Benefícios para a Saúde e a Longevidade

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 15/05/202417/05/2024

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Treino de Peito para Endomorfos: Estratégias e Recomendações

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 15/05/202417/05/2024

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Como Preparar uma Bebida Probiótica Caseira com Apenas Dois Ingredientes

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 15/05/202417/05/2024

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Os Incríveis Benefícios da Combinação de Gengibre com Banana para a Sua Saúde

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 15/05/202417/05/2024

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Oito Exercícios Caseiros para Tonificar o Corpo e Melhorar a Estética

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 14/05/202417/05/2024

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A Importância da Estabilização Muscular: Brace do Abdômen e Maneuver Grace

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 14/05/202417/05/2024

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Explorando a Praia e Subindo o Morro do Careca: Uma Jornada de Experiências Inesquecíveis

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 14/05/202417/05/2024

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A Importância e Benefícios da Dieta Hiperproteica

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 14/05/202417/05/2024

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Como Manter se em Forma no Verão: Estratégias do Dr. Mike

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 14/05/202417/05/2024

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Como Executar o Exercício de Gêmeos Sentado Corretamente em Máquinas de Academia

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 14/05/202418/05/2024

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