
Jhony
Personal Trainer | Coach
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TS HEALTH
TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza
Mais sobre Jhony
Sou Jonatan gomes atuo na área a 8 anos,já fui atleta profissional de Levantamento de Peso Olímpico,tenho conhecimento em treinos em de força, crossfit, lpo, Musculação e Ginástica. 13 vezes Campeão Brasileiro e Medalhista sul-americano e 10°Campeonato Mundial na Eslováquia. 8 Viagens internacionais pela seleção Brasileira para Peru, Chile, Eslováquia, Venezuela, Estados Unidos e Colômbia.
Formação Acadêmica
- Graduando em Educação física pela Cruzeiro do sul
Experiências
- Atleta da Marinha do Brasil
- Atleta da seleção Brasileira
- Coach de Crossfit
- Treinador de Levantamento de Peso Olimpico
- Personal Trainer
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