Xico Giffoni
Personal Trainer - CREF 011224-G/CE
Especialização Profissional
Local das aulas
TS HEALTH
TS Health Center: Seu Espaço de Saúde e Performance em Fortaleza
ACADEMIA GREENLIFE
Academia Greenlife Family Club – Aldeota, Fortaleza, CE
CB FITNESS
CB Fitness Aldeota academia – Fortaleza, CE
Mais sobre Xico Giffoni
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Formação Acadêmica
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
- Graduado Educação Física pela UFC - Universidade Federal do Ceará.
Experiências
- Treinador de fisiculturistasTreinador de Atletas do Triathlon
- Treinador de Atletas de Corrida
- Reabilitação e Transição de Atletas
- Treinador de Atletas de Corrida
- Tratamento de Desequilíbrios e Disfunções posturais
- Head trainer na empresa XS Team
Feedback dos alunos
Xico Giffoni é profissional de educação física, graduado pela Universidade Federal do Ceará – UFC. Pós-graduado em treinamento de força pela Universidade Estadual do Ceará – UECE. Larga experiência em musculação, treina a mais de 15 anos e atua como treinador a 10 anos. Xico é head trainer na XS Team.
Redes sociais
Últimas postagens no blog
Desvendando Avanço e Recu: Exercícios para Potencializar seu Treino
Os exercícios de avanço e recu são fundamentais para quem busca um treino eficaz. Além de desenvolver a força muscular, esses movimentos ajudam a melhorar…
Você Sabia que Respirar Corretamente Potencializa Seus Exercícios?
A respiração é uma função vital que desempenha um papel crucial não apenas na sobrevivência, mas também na eficácia de nossas atividades físicas. Muitos atletas…
5 Benefícios de Treinar com uma Assessoria de Corrida em Fortaleza
A corrida em Fortaleza é uma experiência única, com paisagens deslumbrantes e um clima propício para a prática de corrida. Contudo, para tirar o máximo…
Como o Clima de Fortaleza Impacta nos Treinos de Corrida e Como se Preparar
A corrida em Fortaleza se tornou uma atividade de esporte muito conhecida. Hoje, é possível notar muitas pessoas treinando na orla da praia a fim…
Descubra Como o Gironda Pullup Pode Transformar Seu Treino
No mundo do fitness, o Gironda Pullup se destaca como um exercício multifuncional. Ele oferece benefícios não apenas para as costas, mas também para a…
Descubra os Poderosos Benefícios da Elevação Pélvica Unipodal
A elevação pélvica unipodal é um exercício avançado que traz benefícios significativos. Aumenta a estabilidade do quadril e fortalece os glúteos, sendo ideal para quem…
Descubra os Incríveis Benefícios da Combinação de Bananas e Ovos
Começar o dia com a combinação de bananas e ovos pode transformar sua saúde e bem-estar. Esses alimentoss são ricos em nutrientes que aumentam a…
Como Aumentar a Testosterona Naturalmente em 10 Passos Eficazes?
Aumentar a testosterona de forma natural é fundamental para a saúde masculina. Este hormônio está ligado à libido, à produção de massa muscular e ao…
Desafio Corpo em Movimento: Transforme Seu Bem-Estar Agora!
O Desafio Corpo em Movimento 2024 oferece uma chance incrível de melhorar sua saúde e condicionamento físico. Neste desafio, qualquer pessoa pode participar, seja você…