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O Legado da Musculação: Treinamento de Costas e Pernas em Uma Academia com História

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 23/04/202423/04/2024

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Creatina: Benefícios, Usos e Mitos Desvendados

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 23/04/202423/04/2024

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A Trajetória de Sucesso de Washington Vieira no Mundo da Educação Física

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 23/04/202423/04/2024

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Como Superar Desafios e Manter a Motivação no Treino

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 23/04/202423/04/2024

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Como Melhorar Suas Vendas com Técnicas de Disponibilidade Mental em Posts de Exercício Físico

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PorGivanildo Albuquerque 23/04/202423/04/2024

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Como Otimizar Seu Treino de Bíceps: Anatomia, Segurança e Acessórios

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 23/04/202423/04/2024

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10 Dicas Essenciais para Maximizar o Crescimento Muscular

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 23/04/202423/04/2024

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DALL·E 2024 04 23 10.00.03 A lush vibrant garden setting with a focus on a thriving ora pro nobis plant known for its high nutritional value. The plant is depicted with broad

Os benefícios da ora-pro-nóbis para a saúde

PorThomas Kassouf | Nutricionista| CRN-11 14600 23/04/202423/04/2024

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A Importância da Constância e Disciplina nos Exercícios Físicos

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 22/04/202423/04/2024

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A importância do pós treino na nutrição e na hipertrofia muscular

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PorThomas Kassouf | Nutricionista| CRN-11 14600 22/04/202423/04/2024

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Como Preparar Uma Receita Saudável e Prática Sem Leite, Açúcar, Ovos ou Farinha

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 22/04/202423/04/2024

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Alimentação Antes e Após o Treino: Como Otimizar seu Desempenho

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PorThomas Kassouf | Nutricionista| CRN-11 14600 22/04/202424/04/2024

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