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DALL·E 2024 04 22 13.21

Entendendo a Baixa Testosterona: Sintomas, Impactos e Soluções

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 20/04/202422/04/2024

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Comparação entre Tríceps Francês e Cross: Efeitos na Hipertrofia e Força Muscular

Comparação entre Tríceps Francês e Cross: Efeitos na Hipertrofia e Força Muscular

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 20/04/202422/04/2024

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Guia Definitivo para a Conservação e Reaquecimento Seguro do Arroz

Guia Definitivo para a Conservação e Reaquecimento Seguro do Arroz

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 20/04/202422/04/2024

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Exercícios para Fortalecer o Manguito Rotador: Guia Prático com Barra, Alteres e Cross

Exercícios para Fortalecer o Manguito Rotador: Guia Prático com Barra, Alteres e Cross

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 20/04/202422/04/2024

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Como Evitar a Síndrome do Overtraining no Esporte

Como Evitar a Síndrome do Overtraining no Esporte

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 20/04/202422/04/2024

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Docinho Saudável para Café da Manhã: Receita Nutritiva e Deliciosa

Docinho Saudável para Café da Manhã: Receita Nutritiva e Deliciosa

PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 20/04/202422/04/2024

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Guia Definitivo para Professores de Educação Física Iniciantes em Redes Sociais

Guia Definitivo para Professores de Educação Física Iniciantes em Redes Sociais

PorGivanildo Albuquerque 20/04/202422/04/2024

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Impactos e Cuidados no Uso de Testosterona

Impactos e Cuidados no Uso de Testosterona

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/04/202422/04/2024

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Da Dificuldade ao Sucesso: A Jornada de uma Consultoria Online

Da Dificuldade ao Sucesso: A Jornada de uma Consultoria Online

PorGivanildo Albuquerque 19/04/202422/04/2024

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Os principais erros ao consumir queijo no dia a dia

Os principais erros ao consumir queijo no dia a dia

PorThomas Kassouf | Nutricionista| CRN-11 14600 19/04/202422/04/2024

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A Importância da Posição do Pé no Exercício de Supino

A Importância da Posição do Pé no Exercício de Supino

PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 19/04/202419/04/2024

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Jejum Intermitente e Fitness: Desvendando Mitos e Práticas

Jejum Intermitente e Fitness: Desvendando Mitos e Práticas

PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/04/202419/04/2024

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