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Como Balancear Seu Treinamento de Pernas: Dicas para Glúteos e Isquiotibiais

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 02/05/202418/05/2024

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5 Melhores Exercícios para Fortalecer o Meio das Costas

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 02/05/202418/05/2024

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Como Preparar Leite Dourado: A Bebida Antiinflamatória que Você Precisa Conhecer

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/05/202418/05/2024

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A Complexa Relação entre Atividade Física, Apetite e Ingestão Energética

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 02/05/202418/05/2024

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Erros Comuns e Dicas de Consumo Saudável da Mandioca

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/05/202418/05/2024

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Como Alcançar um Alto Nível de Aptidão Física: Fatores Determinantes

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 02/05/202418/05/2024

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Entendendo a Obesidade: Fatores, Influências e Prevenção

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 02/05/202418/05/2024

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Como Alcançar Renda Acima de R$10.000 com Consultoria Online: Guia para Personal Trainers

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PorGivanildo Albuquerque 02/05/202418/05/2024

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Como o Exercício Regular Influencia a Composição do Tecido Adiposo

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 02/05/202419/05/2024

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Os Incríveis Benefícios do Chá de Hortelã para a Saúde

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 02/05/202419/05/2024

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Melhorando a Mobilidade e Estabilidade do Quadril na Fisioterapia

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 02/05/202419/05/2024

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Como Perder Peso Sem se Prender a Balança ou Contar Macros

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 01/05/202419/05/2024

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