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Como Evitar a Síndrome do Overtraining no Esporte

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 20/04/202422/04/2024

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Docinho Saudável para Café da Manhã: Receita Nutritiva e Deliciosa

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 20/04/202422/04/2024

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Guia Definitivo para Professores de Educação Física Iniciantes em Redes Sociais

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PorGivanildo Albuquerque 20/04/202422/04/2024

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Impactos e Cuidados no Uso de Testosterona

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/04/202422/04/2024

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Da Dificuldade ao Sucesso: A Jornada de uma Consultoria Online

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PorGivanildo Albuquerque 19/04/202422/04/2024

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Os principais erros ao consumir queijo no dia a dia

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PorThomas Kassouf | Nutricionista| CRN-11 14600 19/04/202422/04/2024

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A Importância da Posição do Pé no Exercício de Supino

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 19/04/202419/04/2024

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Jejum Intermitente e Fitness: Desvendando Mitos e Práticas

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/04/202419/04/2024

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Como Fazer Pizza de Couve Flor: Uma Opção Leve e Saudável

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PorRinara Caetano | Nutricionista | CRN-11 18624 19/04/202419/04/2024

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A Importância da Vitamina D: Hormônio Essencial Para a Saúde

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PorXico Giffoni | Head Trainer | CREF-CE 011224-G 19/04/202419/04/2024

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Como Evitar Lesões nos Joelhos Durante Exercícios de Academia

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/04/202419/04/2024

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Como Otimizar seu Treino para Hipertrofia Muscular: Além das Repetições

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PorMarcus Sulywan | Head Coach | CREF-CE 009969-G 19/04/202419/04/2024

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