Emanuel Lima

Personal Trainer | Coach | CREF-CE 016056-G/CE

Especialização Profissional

  • Treinamento de Força
  • Reabilitação

Local das aulas​

academia r2 fortaleza

R2 ACADEMIA

Academia R2 Papicu – Fortaleza, CE

Mais sobre Emanuel Lima

Emanuel Lima Ribeiro, profissional de educação física, formado pela universidade de Fortaleza, desde 2022 e inscrito no cref 016056-G/CE. Atualmente instrutor da XS Team.

Formação Acadêmica​

  • Graduado em educação física pela Universidade de Fortaleza – UNIFOR.

Experiências

  • Instrutor da R2 academia – 2022.2 – 2023.1

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